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产后乳房如何清洁
2022-09-14

生完孩子以后,有些女性的乳房会出现堵奶、有硬块的症状,那么面对这种情况应该怎么办呢?产后乳房如何清洁?

生完孩子以后,有些女性的乳房会出现堵奶、有硬块的症状,那么面对这种情况应该怎么办呢?产后乳房如何清洁?

宝宝出生之后,母亲由于体内荷尔蒙的变化,乳房在产后二、三天开始分泌乳汁。

在乳汁未分泌之前需要作乳房护理,目的在于清洁乳房,增进产妇的舒适;使乳腺管通畅,减轻奶胀,促进乳汁分泌;健美乳房,防止下垂。

产后乳房如何清洁

妈咪们要认准一块毛巾,专门用来清洗乳房。每次喂宝宝前,用温开水沾湿毛巾,轻轻擦拭乳房,特别是乳晕和乳头部位,动作要轻柔,不要太用力,以免擦破乳头上的皮肤。

进行产后乳房清洁的方法是:

露出右侧胸部,将小毛巾浸水,并抹上肥皂,以顺时针方向擦洗乳部,并自乳头逐渐向根部擦洗整个乳房,注意动作要轻柔。

然后再用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净,并用大毛巾拭干乳房。然后用同样方法擦洗左侧乳房。

按摩乳房

将清洁纱布置于乳头上,以吸收流出的乳汁。双手分置乳房根部,顺时针按摩1-2分钟。具体方式如下:

一手固定乳房,另一只手指依据乳腺分布的位置,由根部向乳头以螺旋形按摩逐渐至全乳,按摩1-2分钟。

一手按住乳房,另一手由乳房根部用手指的力量向乳头方向推行、按摩。

以双手分别放在乳房两侧,由根部向乳头挤压按摩。

产后乳房清洁注意事项

妈妈在产后乳房清洁也有一些注意事项要留心的,既是为了宝宝的健康,也是为了妈妈能拥有健康的乳房,减少疾病的发生。

1.用毛巾轻轻擦拭乳房:小心地照顾您的乳房,切勿用毛巾用力擦拭,小心拍干即可。

2.避免使用碱性香皂进行乳房清洁:可以用棉球沾水或婴儿油清洁乳房,避免使用碱性香皂。因为它会破坏皮肤的油脂层。

3.穿胸罩前要待乳房自然干:穿胸罩之前最好先让乳房自然干,每次哺乳前应记得洗手以预防感染。

4.选择合适的胸罩:有些妈妈为了方便喂奶而不戴胸罩,这样很容易造成以后乳房的下垂。在购买胸罩时应尽量选择合身、舒适、棉质胸罩,预防乳房下垂。

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